Het Pinksterweekeinde stond in het teken van de
hardloop vierdaagse in
Apeldoorn,
Eigenlijk had ik dit stukje al gelijk na het weekeinde
willen schrijven ware het niet dat ik na dit meer dan geweldige
weekeinde gelijk twee werk dagen van 12 uur voor mijn kiezen had.
Geeft
allemaal niets ook dit wil ik allemaal zelf , al had het misschien
handig geweest dat ik na de vierdaagse nog even een dagje vrij had
geweest.
Gewoon een dagje vrij om nog even wat uit te rusten en de
benen de nodige rust te geven door even lekker een sauna te pakken.
Die
benen , mijn benen, benen die eigenlijk nooit echt herstel nodig
hebben laten nu toch duidelijk merken dat 4 dagen lopen in de bossen bij
Apeldoorn zijn nodige tol eist.
Dus eigenlijk waren die lange
werkdagen misschien ook wel weer fijn een soort bescherming zodat ik
niet alweer te snel de loop schoenen aan zou trekken.
Maar nu dan
toch een verhaal over de hardloop vierdaagse, het begon denk ik al twee
jaar geleden elke keer werd ik benaderd door
Björn of het niets voor
mij was en steeds hield ik het een beetje af .
Het kwam niet uit of
er was wel iets anders, maar achteraf had ik dus twee jaar geleden al
mee moeten doen dit was echt een heel leuk evenement.
Het begon
allemaal op vrijdag na 15:00 konden we terecht in Apeldoorn op de
gelegenheidscamping aan het sportpark Orderbos.
Ik ging om ongeveer
14:00 met mijn oude Nissan richting Apeldoorn het was schitterend weer
dus de daken van de auto lagen op de achter bank en met mijn kale kop
in de zon ging het richting de Veluwe.
Alleen jammer ik was niet de
enige en ik denk dat ik dan ook zeker 100km file heb gezien je zou dit
maar elke dag mee maken , dan ging ik zeker lopen naar mijn werk wat een
narigheid,
En er kwam zelfs een moment dat ik dacht dat ik
misschien beter om zou kunnen keren , maar ja dan sta je in de file de
andere kant op en gelukkig stond het dakje open en scheen de zon lekker.
Al
heb ik laatst gehoord dat in een cabrio rijden bijna net zo gezond is
als het roken van een pakje shag met al die uitlaat gassen.
Uiteindelijk
kwam ik dan toch aan in het Orderbos een voor mij inmiddels een bekende
locatie , het afgelopen jaar ben ik daar al een keer of drie geweest
één keer voor een training met andere webbloggers toen een keer voor de
marathon in Apeldoorn dan nog een keer met de Be More Ultra Toer en dan
nu om er vier dagen te gaan lopen.
Ik ging me bij aankomst eerst
melden bij de organisatie en ik kreeg een kampeer plaats aan gewezen aan
de rand van het voetbalveld , maar al snel bleek dat ik elders zou gaan
staan met een aantal mij bekende "webloggers"
Eigenlijk was het een
soort reünie van de
Be More ultra tour mede Be More lopers
Martine en
Pieter waren er ook en de Be More verzorgers
Gert en Ingrid waren er nu
ook weer bij maar nu om zelf ook te lopen.
Léonie was er niet maar
die zou dinsdag naar Zuid Afrika gaan om de Comrades te gaan lopen 90km
tussen Durban en Pietermaritzburg
We zouden de komende dagen nog
regelmatig terug kijken op de Be More Ultra Tour wat ook wel weer erg
leuk was die Tour heeft toch een apart gevoel achter gelaten en het
blijft leuk herinneringen op te halen.
Gelijk de eerste avond
gingen we van start voor een tocht van 16,4 km rond om Soeren eigenlijk
liep ik gelijk al lekker in het parcours zitten wat klimmetjes en het was
warm dat zijn ingredienten die mij wel liggen.
Ik zou natuurlijk
iedere etappe van a tot z kunnen beschrijven maar dat is niet te doen
het gevoel en de ervaring zijn niet te omschrijven en ik denk dat die
voor iedereen anders was.
Voor mij was het zo dat al snel bleek dat
ik in de top 3 van mijn leeftijdscategorie zou kunnen eindigen maar
iedereen zei steeds dat ze niet met het klassement bezig waren ja ja.
Na
etappe één kwam etappe 2 zaterdag morgen van 20,4 km, een zware etappe
en etappe 3 zaterdag avond van 14,5 km
Etappe 4 was een bijzondere
dit was een tijdrit, hier zat een addertje onder het gras je kan hier
natuurlijk hard van stapel gaan want 's avonds mag je nog een keer voor
19,1 km
Inmiddels was ik in een strijd verwikkeld met
Wouter
Rouwhorst we stonden 10 sec van elkaar verwijderd voor de 3e en 2e
plaats en in de tijdrit wilde ik wat tijd pakken.
Veel zou dit niet
kunnen zijn 8km is niet veel maar ik zou het proberen.
Pieter en ik
besloten op de baan wat te gaan inlopen volstrekt onzinnig natuurlijk
maar wel leuk en na 3 rondjes rustig gingen we een stukje met 3 min 5
per km over de baan, ook dit sloeg eigenlijk nergens op maar dit was om
de concurrentie te imponeren grapte we.
De start van de tijdrit uit een paarden trailer
| Pieter ik Gert en Martine
|
De tijdrit deed ik zoals
ik gepland had hard en ik pakte 50 sec op
Wouter maar nu etappe 5 een
lange zware etappe van 19,1km in de omgeving Kootwijkerzand
De start
was om 17:00 en de tijd om te rusten CQ herstellen was dus kort de hele
middag zat ik met een beetje een vreemd gevoel voor de tent in een
heerlijk misschien wel een beetje te warm zonnetje.
Het route boekje
had ik een paar keer goed doorgenomen ik had een beetje wedstrijd
spanning dit zou een etappe worden die op mijn lijf stond geschreven
warm zwaar en mooi met extra handicap die tijdrit die al in de benen
zat.
Ik kan kort wezen over deze etappen , het ging zoals ik het had
bedacht , rustig starten na 3 km ongeveer in een klim ging ik weg en na
10km op de hei waar het heel warm was en het parcours zwaar ging ik weer
versnellen het ging super en ik zou 5:30 pakken op
Wouter
Het
was klaar de 2e plaats zou ik niet meer kwijt kunnen raken nog één
etappe te gaan en eigenlijk zou ik als een schaduw achter
Wouter kunnen
gaan hangen , maar zo zit ik niet in elkaar, dus ook etappe nr 6 ging ik
na een rustige start versnellen dit deed ik op een heel lange afdaling
op de Amersfoordse weg een stukje waar je normaal de marathon loopt maar
dan vanaf de andere kant.
Als een raket liet ik me daar naar beneden
vallen ik beheers de techniek van het klimmen en dalen best goed en ik
vloog dan ook naar beneden ook hier zou ik weer winst gaan maken.
Het
laatste stuk van de etappe had ik al gelopen tijdens de Ultra tour en
ik wist dat dit een pittig stuk was .
Maar alles ging goed en ook
hier pakte ik nog 1:15 ja oke we waren natuurlijk helemaal niet bezig
met het klassement maar ok ik ben 2e geworden in mijn
leeftijdscategorie M40
Pim van der Wijst werd met een hele ruime
voorsprong 1e in een mooie tijd van 7:08:21 ik werd dus 2e in 7:43:15 en
Wouter Rouwhorst 3e in 7:50:49
In het algemeen klassement werd ik
11e waar Mark Huisman 1e werd
Ronnie Duinkerken 2e en Elbert Voogt 3e
De
hardloop vierdaagse was een bijzondere ervaring en volgend jaar ben ik
zeer waarschijnlijk weer van de partij.
Dit was een heel mooi en
super goed georganiseerd evenement en ik heb mede dankzij het geweldig
mooie weer van genoten.
Genoten van de wedstrijd , van het contact
met de mede lopers en natuurlijk de gezelligheid op de
gelegenheidscamping met onder andere de Be More team leden
En wat
heel leuk was was dat alle leden van het team die mee doen aan de Al
Andalusia Ultra trail Ingrid, Martine,Arend en ik aanwezig waren
tijdens de 4 daagse we hebben weer even leuk kunnen praten en ik ben
weer wat wijzer geworden van de ervaringen van mijn team leden die allen
al een keer mee hebben gedaan in Andalusia
Meer verslagen kun je lezen bij
Pieter,
Gert,
Bjorn,
Ronnie en Janna,
Martine,
Ruud,
Wouter,
Rik en Ilonka,
Roberto,
Edwin,
Martin,
Dirk en
Gert-jan.
Maar ook
Petra,
Monique,
Koen ,Kees,
Ronald en Eric liepen een etappe.